자기계발과 성장 마인드셋 뭐가 다를까?

자기계발과 성장 마인드셋은 비슷해 보이지만 전혀 다른 개념입니다. 저뿐만 아니라 많은 사람들이 두 단어를 같은 의미로 오해하는 경우가 많지만 그 본질을 살펴보면 서로 다른 방향에서 시작해 결국 함께 만나 시너지를 만들어내는 관계라고 할 수 있어요.

자기계발(self-development)은 자신의 능력이나 자질을 향상시키기 위해 의식적인 노력을 지속하는 행위를 말합니다. 시간관리, 독서, 스킬 습득, 목표 설정 처럼요.

반면 성장 마인드셋(growth mindset)은 자신의 지적 능력이나 재능이 노력과 피드백, 실패를 통한 학습으로 끊임없이 발전할 수 있다고 믿는 ‘생각의 틀’을 의미합니다.

즉, 자기계발은 ‘실행’이고 성장 마인드셋은 그 실행을 지속하게 만드는 ‘내면의 태도’라고 말씀드리면 이해가 좀 더 빠르지 않을까요? 이 둘은 서로를 밀어주는 강력한 파트너라고 할 수 있습니다.

 

 

자기계발을 잘 하는 사람들의 공통점

자기계발에 성공한 사람들을 보면 하나의 뚜렷한 공통점이 있는데요 바로 성장 마인드셋을 가지고 있다는 점입니다. 실패를 겪더라도 좌절하지 않고 오히려그상황에서배우려는태도를보이죠.

예를 들어, 어떤 사람이 영어회화를 배우다가 막히는 순간이 왔을 때 고정 마인드셋을 가진 사람은 “나는 언어에 소질이 없어”라고 생각하고 포기하지만 반면 성장 마인드셋을 가진 사람은 “지금은 어렵지만 계속 연습하면 좋아질거야”라고 말하죠.

이처럼 성장 마인드셋은 자기계발의 과정에서 마주치는 모든 장애물을 기회로 바꾸는 힘이 있기 때문에 진정한 자기계발은 성장 마인드셋과 함께할 때 비로소 오래 지속될 수 있습니다.

성공한 사람들은 어떻게 성장했을까?

성공한 사람들은 어떻게 성장했을까 살펴보면 그 누구도 처음부터 완벽하지 않았어요. 오히려 수많은 실패와 반복, 좌절과 극복의 과정을 거치며 자기계발과 성장 마인드셋을 키워왔습니다.

예를 들어, 일론 머스크는 테슬라, 스페이스X 등에서 수많은 위기를 겪었지만 포기하지 않았어요. 그는 항상 새로운 분야에 도전하며 배우기를 멈추지 않았고, 비판과 실패를 학습의 자산으로 삼았습니다.

국내 사례로는 작가 김미경 씨를 예로 들 수 있겠습니다. 저도 요즘 이 분의 강연을 유튜브에서 종종 찾아서 듣곤 하는데요 그녀 역시 수많은 실패를 거치며 자기계발과 마인드셋 전환을 통해 지금의 자리에 올랐고 성장 마인드셋이 어떤 결과를 나타내는지 보여주는 대표적인 케이스가 아닐까 싶어요.

이처럼 자기계발과 성장 마인드셋은 단기적인 성공이 아닌 ‘지속 가능한 성장’을 위한 기반입니다. 성공한 사람들은 이 사실을 누구보다 잘 알고 있죠.

 

 

나만의 출발점 찾기

“나는 자기계발을 어떻게 시작해야 할까?” 이런 질문은 많은 사람들이 처음에 하는 고민으로, 사실 정답은 거창한 계획이 아니라 ‘나를 이해하는 것’에서 시작됩니다.

자기계발은 타인의 기준이 아니라 나만의 속도와 방향에 맞춰야 하고 그 시작은 아주 사소한 습관이 될 수 있어요. 예를 들어 하루 10분 독서, 하루 한 줄 자기성찰, 아침에 일찍 일어나기 같은 것들이죠.

또한 성장 마인드셋을 키우는 방법으로는 스스로에게 질문을 던지는 것이 좋은데요 '나는 실패했을 때 어떤 반응을 보이나?', '피드백을 기회로 삼고 있나?', '배움의 과정에서 즐거움을 느끼고 있나?'

이 질문들을 통해 자기계발과 성장 마인드셋의 출발점을 명확히 할 수 있는데요 중요한 건 멀리 가는 것이 아니라 ‘지금 당장 한 걸음’ 내딛는 용기가 아닐까 싶습니다.

 

 

스스로를 점검해 보는 체크리스트

현재 나의 상태를 자기계발과 성장 마인드셋의 관점에서 점검해보고 싶다면 다음 체크리스트를 활용해 보세요.

체크 1	최근에 새로운 것을 배운 경험이 있다.
체크 2	실패를 회피하지 않고,의미를 찾으려 한다.
체크 3	비판이나 피드백을 성장의 기회로 여긴다.
체크 4	스스로에게 시간을 투자하고 있다.
체크 5	과거의 나보다 지금의 내가 더 성장했다는 느낌이 있다.

위의 질문에 3개 이상 ‘예’라고 답했다면 이미 올바른 방향으로 가고 있는 거예요. 만약 대부분 ‘아니오’라고 느껴졌다면 지금이 변화의 적기입니다. 성장을 위한 여정은 ‘지금여기’에서 시작되니까요.

저는 지난 몇 년 동안 무언가를 시작하기 위한 시도를 여러 차례 했지만 이렇다 할 결과를 낸 것이 없었고, '이젠 또 무엇을 해야 할까...'라는 고민의 반복이었습니다.

 

그러면서 함께 따라온 생각은 '다른 사람들은 이루고자 하는 것을 끊임없이 노력해서 이루어 내는데 나는 왜 늘 어려움 앞에 쉽게 무너지고 포기하고 마는가.. 왜 늘 헛발질만 하는 인생일까..'였습니다. 그러면서 나에 대한 자책과 실망감으로 가득 차오르게 되었구요.

 

이러한 마음 때문에 제가 요즘 성장 마인드셋에 관심을 갖고 포스팅을 하게 된 건데요 실패라는 경험 속에서 회피를 선택하는 대신 무엇이 문제였는가, 다른 사람의 비판이나 피드백을 잘 수용하고 있는가 등을 곰곰이 생각해 보며 이것을 발판 삼아 저와 이 글을 읽는 여러분이 함께 성장할 수 있길 바래봅니다.